「首を病んで...」で始まるわけだ（泣

その後、少しづつ回復に向かってきたので、通勤でほんの短い時間、自転車に跨がってみた。まだやはり、長距離を走るには時間がかかりそうな感じだ。

と言うわけで、今日もかけめぐっているワタシの魂のために（^^、先日、盟友 HIRAMATSU氏にお薦めし、実際に走ってこられたコースを紹介しておこうと思う（最後のトコロはキレイな周回になるようにちょっとアレンジした）。
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高坂〜物見山〜横松郷〜小川町〜笛吹峠〜焼却場 周回

まずはこのあたりではメッカとも言える物見山の急坂で一汗。明覚に抜けた後、一般的には、172号線を西平まで走り、西平小川線で松郷峠を越えて行く人が多いのだが、明覚駅前から横松郷と称される山道にチャレンジするのがこのコースの特長だ。峠道は変化に富んでいて、より高い標高まで登れるうえ、車も少ない。小川町に下ってからも、交通量の多い駅前や254号線は避けて、槻川の渓流や鄙びた山里を楽しめる。都幾川沿いの桜並木の小径、ここの美しさは格別で、自然に笑顔がこぼれてしまうだろう。その後の笛吹峠は小さな峠だが、あたり一帯を将軍沢と言い、坂上田村麻呂の伝説が残るかつての鎌倉街道であることに思いを馳せると、趣もぐっと深まるのだ。

秋ヶ瀬公園からスタートした場合、全長110キロ弱で、今の時期、日が暮れる前に帰ってくるにはちょうどいい長さとなる。

秋ヶ瀬公園からのルート
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秋ヶ瀬公園〜高坂

あ〜、書いてるとウズウズしてきた..

P.S. 昨日、白髭のおっちゃんにご紹介いただいた首筋ストレッチツール、なかなかイイです。正月には乗れるかも〜