体調不良と正月休みでダラケているうちに、1ヵ月前に33歳だったワタシの体内年齢が、昨日の朝はとうとう41歳と刻々実年齢に迫ってきた。こりゃイカン！ というわけで、首の痛みもほぼ取れてきた連休最終日、3週間ぶりくらいに筋トレを再開。去年後半はちょっと追い込みすぎたかもしれないので、様子を見ながらまずは1日おきに少しずつ。久しぶりだったので、今日は腹筋が痛い。